BEN JIJ KLAAR OM DE BESTE VERSIE VAN

JEZELF TE WORDEN?

WIL JIJ,

 Stoppen met uitstellen en in actie komen?

 Lekkerder in je vel zitten en zelfverzekerder worden over je eigen lichaam?
 

 Klaar zijn met diëten en het jojo effect?

 

✅ Blijven eten wat je lekker vindt (geen strikt dieet met alleen maar met kip, kwark & broccoli)?
 

 Een gezonde leefstijl ontwikkelen die je ook echt vol kan houden op de lange termijn?
 

 Leren balans te vinden in je eetpatroon en nog steeds resultaat halen?

IMG_5479_edited_edited.jpg

Doe nu mee met onze

MINDGAINS 8-weken challenge

1_1080w.png

Met deze challenge gaan we 8 weken knallen en samen werken aan jouw persoonlijke doelen! Dit kan zijn fitter en gezonder worden in het algemeen, spiermassa opbouwen of juist vet verliezen. Werk aan de beste versie van jezelf; met een lichaam waar je trots op kan zijn en een gezonde & sterke mindset.

 

Let op: dit is alleen voor mensen bedoeld die 8 weken alles willen geven en het beste uit zichzelf willen halen!

Op dit moment zijn alle plekken ingevuld, je kan je aanmelden voor de wachtlijst!

STOP WISHING, START DOING!

 

Hi allemaal! 

Wij zijn Mignon en Ruud en samen zijn we MINDGAINS gestart in 2019. Ons doel is om zo veel mogelijk mensen te inspireren en motiveren voor een meer actieve en gezonde leefstijl waarbij we werken aan MIND & BODY. Bij Mindgains staan we voor een positieve mindset, met een goede balans tussen blij zijn met wie je bent en het beste uit jezelf willen halen. Wij geloven dat je jouw doelen en dromen kan bereiken door in jezelf te geloven en de juiste mindset en gezonde gewoontes te ontwikkelen. TOGETHER WE CAN DO THIS!

#YOUAREAMAZING

MIND & PSYCHOLOGIE

SPORT & FITNESS