IMG_4499_edited.jpg

MINDGAINS x KIM EXEL

Functional strength / HIIT cardio group workouts

in Nijmegen

Ruud en Kim (PT en Les Mills instructrice) geven samen een workout op een prachtige plek in Nijmegen met uitzicht op de Waal! De workout is gericht op het gehele lichaam (full body) en combineert functionele kracht in circuit stijl met HIIT cardio om de hartslag lekker te verhogen.

 

WIL JIJ MEEDOEN? 

Meld je dan nu aan via onze socials! 

Waar? Onder de nieuwe brug De Oversteek in Nijmegen. In de cirkel tegenover de ingang van skatepark Waalhalla met uitzicht over de Waal!
 

✅ Wanneer? De volgende datum wordt gecommuniceerd via Instagram (@Mindgains_) en onze FB-groep Mindgains x Kim Exel Workout!

Voor wie? Deze workout is geschikt voor iedereen! Er doen zowel vrouwen als mannen mee en de oefeningen worden afgestemd op verschillende niveaus. Je kan dus meedoen als beginner of ervaren sporter!

Kosten: 5 euro! Het enige wat je moet meenemen is een flesje water, een matje en een hoop GOOD VIBES. 

 

WERKEN AAN EEN FIT EN GEZOND LICHAAM!

✅ Werken aan je fitheid en gezondheid

✅ Voor verschillende niveaus
 

✅ Kracht en conditie verbeteren

✅ Een gezellige sfeer met likeminded mensen

✅ Mindgains ENERGY BITES na afloop!

ZIEN WE JOU BIJ DE

VOLGENDE WORKOUT?

NIEUWSBRIEF

© 2019 Mindgains. Alle rechten voorbehouden

  • Black Facebook Icon
  • Pinterest
  • Instagram

Ontvang maandelijks nieuwtjes en blogs!

Belangrijk: Mindgains geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij aan contact op te nemen met je huisarts of een specialist.